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如今，登山赏景已成为节假日的一种休闲方式。春节假期，位于洛阳嵩县车村镇的一处景点就迎来了不少市民游客，有些还是专门从开封、商丘等地赶来的外地游客。

如今，登山赏景已成为节假日的一种休闲方式。春节假期，位于洛阳嵩县车村镇的一处景点就迎来了不少市民游客，有些还是专门从开封、商丘等地赶来的外地游客。

正月初四14时许，当日的气温为-1℃。记者看到，由于前两天当地下了一场大雪，满山遍野还留存着积雪，冰柱等景色随处可见，银雪压枝，天地一色，非常漂亮。不少人穿着厚羽绒服，绒线帽、手套等装备齐全，三三两两结伴而行，沿着山路向顶峰前进，有人手里还握着登山杖作为辅助。

“前两天我在网上预约了景区的免费门票，今天专门带着孩子来爬山，在欣赏美景的同时身心也得到了释放，空气很清新，感觉很棒。”来自开封的马先生说，自己已经订好了酒店，打算在景区住一夜，再感受一下冬日山中美景。

冬日爬山虽然可以休闲放松，但是建议您一定要量力而行。西工区市府院社区卫生服务中心全科医生褚建东说，您在登山之前一定要确认日落时间，不要在山里停留时间过长，要带好充足的水和食物，不要负重过大。爬山时强度不宜过大，不要苛求抵达终点。另外，山中气温较低，有心脑血管疾病等慢性病的患者尤其是老年人，最好不要选择这一运动方式。(洛报融媒·洛阳网记者 李岚 文/图/视频)