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为缓解青年心理压力、提升青年承受挫折和调节情绪的能力，昨日，老城区西南隅街道立足新时代文明实践所针对青少年开展“与情绪压力共舞 和幸福快乐同行”心理健康讲座。据悉，该活动由老城区新时代文明实践活动策划师郑杰创意策划。

为缓解青年心理压力、提升青年承受挫折和调节情绪的能力，昨日，老城区西南隅街道立足新时代文明实践所针对青少年开展“与情绪压力共舞 和幸福快乐同行”心理健康讲座。据悉，该活动由老城区新时代文明实践活动策划师郑杰创意策划。

讲座现场，通过“大风吹”互动小游戏消除陌生感、轻松拉近距离，让讲座变成一场“心与心”的沟通。讲座围绕情绪、压力与身体健康三方面，通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，引导大家正确认识压力、积极自我减压，从改变认识模式、学会享受过程、增强人际关系的适应能力等方面，提出了有效缓解压力的具体方法，树立积极向上的心理健康理念。

据悉，本场活动的策划师郑杰为国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作15年，擅长亲子关系、婚恋关系等类型的心理咨询，特别擅长青少年家庭治疗。此次活动也是他立足自身专业优势，结合辖区实际情况的一次大胆尝试。

记者从市文明办了解到，截至目前，我市凝聚全市理论、文艺、科技、医疗等领域突出人才，建立文明实践活动专家库134个，创新聘用新时代文明实践“策划师”1555人，全年累计各类文明实践活动4.8万余场，参与人次达100余万。

按照计划，接下来，新时代文明实践活动“策划师”为今后更多新实践文明实践活动的谋划积蓄了“智库”力量，我市还将继续壮大“策划师”队伍，充分发掘“社区能人”“文化名人”等资源，在区级“策划师”的榜样带动下，鼓励更多街道、社区立足新时代文明实践阵地，发展街道级、社区级的文明实践活动“策划师”，为全市新时代文明实践活动开展打造“文化强引擎”。

据悉，为广泛吸纳有特长、有才艺、有想法的志愿者加入新时代文明实践活动“策划师”队伍，我市将对“策划师”给予更优惠的鼓励条件、更多样的激励方式。（洛报融媒·洛阳网首席记者 王若馨 通讯员 杨甜甜 秦涛 文/图）