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正月十五元宵节就要到了。3日，洛阳市市场监管局12315指挥中心发布消费提醒，请广大消费者科学饮食和消费、合理防范食品安全风险，度过一个健康、祥和、平安的节日。

正月十五元宵节就要到了。3日，洛阳市市场监管局12315指挥中心发布消费提醒，请广大消费者科学饮食和消费、合理防范食品安全风险，度过一个健康、祥和、平安的节日。

【吃元宵】

建议到商场、超市等正规食品销售场所购买品牌元宵(汤圆)，市场上的元宵(汤圆)品种繁多，馅料也是五花八门，不同的馅料保质期都不一样，购买时应仔细查看包装是否完整、密封，选择包装袋内冰渣不多，色泽均匀、鲜亮，没有明显粘连，形态完整，没有裂口、明显裂纹或脱粉现象的产品。一般来说，甜味元宵(汤圆)的主要配料包括糯米粉、变性淀粉、白砂糖等。由于糖和油的含量相对较高，建议消费者适量食用，消化系统相对较弱的老年人和儿童更要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者谨慎食用。

【赏花灯】

赏花灯、猜灯谜是元宵节的传统习俗，今年洛阳赏灯的地方多、选择性大，提醒广大消费者在游玩过程中一定要注意自身及财物安全。在购买门票的时候要选择官方渠道或者景区门口，不要随意购买“黄牛”的倒票。

【放烟花】

消费者在购买烟花爆竹时要做到“三个识别”：识别销售商的“烟花爆竹经营许可证”，在正规的零售点购买；识别烟花爆竹的产品类别，可以购买“个人燃放类”产品，如果发现有销售“专业燃放类”产品的零售商，应立即向有关部门举报；识别产品的外观，选购的烟花爆竹应该无霉变、无变形、无漏药浮药，产品标志应完整、清晰，有正规的厂名、厂址，有警示语和清楚的中文燃放说明。

洛阳市市场监管局12315指挥中心提醒广大消费者，注意保存购买商品或接受服务的相关凭证、聊天记录及经营者基本信息。如果在消费过程中与经营者发生消费纠纷，应及时协商处理，也可以拨打12315进行投诉举报，维护自身合法权益。(洛报融媒·洛阳网记者 李岚 文/图 通讯员 李二帅)