“运动不仅给了我第二次生命,更让我找到了生命的价值。”19日,在洛阳市洛龙区中油花园小区小广场,商长斌正在做早间锻炼。他独自穿行10余个城市,用轮椅“跑”了20多次马拉松。
“运动不仅给了我第二次生命,更让我找到了生命的价值。”19日,在洛阳市洛龙区中油花园小区小广场,商长斌正在做早间锻炼。他独自穿行10余个城市,用轮椅“跑”了20多次马拉松。
商长斌,1984年从东北老家来到中油一建工作,这一待就是近40年,洛阳也成了他的第二故乡。
2006年因意外导致下肢瘫痪,也使商长斌一帆风顺的人生陷入困境。“在那段时光里,痛苦和消沉时常伴随我,但生活还要继续。”商长斌说,他滑着轮椅找到了自己的“世外桃源”,陶醉在山水之间,与朋友一起钓鱼、交流,重燃生活热情。在这期间,他开始接触轮椅马拉松,在运动的激情中他又一次找回了自己。
制订训练计划、研究训练方法……商长斌每天从2公里开始一点点加量,下定决心一定要“跑”出个样儿来。他坚定地说,马拉松是耐力的挑战,更是意志的较量。
2018年,商长斌报名参加了荣城半程马拉松比赛。那一场比赛,他累得整个人几乎虚脱。由于身体电解质大量流失,第二天他满嘴起泡。但这次比赛,让他意识到自己的最大问题——体力不足。
上午慢“跑”练耐力、下午锻炼配速……商长斌每天近30公里的训练给之后的比赛打下坚实基础。正当他为自己的进步暗自喜悦,期待无锡马拉松比赛一展身手时,由于过量训练,导致他旧伤复发,腰部疼痛难忍,经医生检查后得知他腰部的8根钢钉中有1根松动。这一次,他不得不选择了放弃。
在挫折中成长,在一次次被打垮之后站起来变得更加强大。2019年在泰安举行的残疾人半程马拉松比赛中,商长斌获得第七名的好成绩。当时的情景,他至今历历在目:那天,比赛遇大雨,由于下雨他的手经常打滑,致使运动节奏被破坏。看着身边的队友一个个选择放弃,他有些动摇。但想到“不服输、不放弃”的运动精神,他最终“跑”完了全程。
“越是天热越能看到他锻炼的身影”“刮风下雨天他也从未放弃过”“平时他经常看到他负重训练”……在中油花园小区,商长斌成为小区家喻户晓的运动强人,也因为他不服输、不放弃精神给无数人树立了榜样,得到大家的敬佩。
“人生就是一场马拉松,马拉松比赛又好似旅行,不仅锻炼了身体,还放松了心情。”商长斌说,常年与轮椅为伴,他练就了一手好的修轮椅技术。每一次马拉松比赛的前一晚都会帮助队友调整轮椅,既帮助了他人,又找到了自我价值。
如今,即将步入花甲之年的商长斌,每天依旧坚持锻炼,他希望能在“站”在马拉松最高级别比赛——北京马拉松比赛的赛道上,为梦想,更为他不设限的人生!(洛报融媒·洛阳网记者 贾臻 通讯员 陈昕 谢静 文/图/视频)